Pokud se cítíte často unavení, i když dopřáváte svému tělu dostatek spánku, možná vám v těle chybí k...
Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě hrají důležitou roli v mnoha biochemických funkcích lidského těla a jsou nezbytné pro udržení optimálního zdraví. Na rozdíl od vitamínů rozpustných v tucích nejsou snadno skladovány v těle a přebytek těchto vitamínů se vylučuje močí. Proto je důležitý jejich pravidelný příjem, aby se předešlo nedostatku. Mezi vitamíny rozpustné ve vodě patří vitamín C a vitamíny skupiny B.
Trápí vás únava? Odborníci odhalují, proč by vitamín B12 mohl být klíčem k vašemu zdraví
Zázrak jménem Vitamín C: Jak přirozeně bojovat proti únavě a posílit imunitu
Vitamín C, známý také jako kyselina askorbová, je jedním z nejznámějších a nejvíce využívaných vitam...
Vitamín B6: Klíč k nervovému systému a metabolismu
Vitamín B6, známý také jako pyridoxin, je jedním ze skupiny B-vitaminů, které hrají zásadní roli v m...
.png)
Vitamín B5: Tajemství energického života
Vitamín B5, známý také jako kyselina pantothenová, je klíčovou složkou skupiny B-vitaminů rozpustnýc...
.png)
Vitamín B3: Nezbytný pro energii, zdraví kůže a nervový systém
Vitamín B3, také známý jako niacin, je jedním z osmi B-vitaminů rozpustných ve vodě, které jsou nezb...
.png)
Vitamín B2: Klíčový hráč ve vašem metabolismu a zdraví
Vitamín B2, známý také jako riboflavin, je jednou z osmi vitálních složek skupiny B-vitaminů. Tyto v...
Vitamín B9 (kyselina listová)
Věrní čtenáři našich článků a pravidelní návštěvníci našeho blogu již ví, o kom bude dnes řeč. Vitam...
.png)
Vitamín B - vitamín proti stresu
Vitamín B Vitamíny skupiny B nebo též známé jako B komplex je skupina osmi vitamínů. „Béčko“ zabezp...
.png)
Dopřávejte Vitamín C vašemu tělu pravidelně!
Vitamín C je nekorunovaným králem vitamínů! Abyste však využili jeho plný potenciál, musíte ho konzu...
.png)
Proč potřebujeme vitamín B1?
Vitamíny skupiny B jsou klíčové pro látkovou přeměnu. Všech osm druhů „béček“ se vzájemně doplňuje a...
10 položek celkem
