Omega 3

Jak správně kombinovat vitamíny a minerály: Kdy a jak je užívat pro maximální účinnost

1. Proč je kombinace vitamínů a minerálů důležitá? Naše tělo vstřebává určité vitamíny a minerály l...

Imunitní systém – Jak funguje, co ho oslabuje a jak ho můžeme efektivně podpořit

Imunitní systém je jako neustále bdělý ochránce našeho těla. Jeho hlavním úkolem je chránit nás před...

Regenerace těla – jak podpořit obnovu buněk, zvýšit energii a udržet rovnováhu

Regenerace těla je klíčovým procesem, díky kterému může naše tělo obnovovat poškozené buňky, tkáně a...

Paměť: Jak ji zlepšit, co ji zhoršuje a jaká je prevence?

Paměť je jednou z nejdůležitějších funkcí našeho mozku, která ovlivňuje náš každodenní život – od uč...

Proč jsou omega-3 mastné kyseliny nezbytné pro vaše zdraví a kde je najdete

Omega-3 mastné kyseliny jsou považovány za esenciální tuky, což znamená, že je naše tělo samo neumí ...

5 položek celkem